Fragen Sie Peter Spork # 3

Warum macht uns Schlafmangel dumm, ohne dass wir es merken? Ist das blaue Licht der LED-Monitore wirklich so gefährlich? Erben wir das Trauma unserer Vorfahren?

20 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von „Der zweite Code“, „Gesundheit ist kein Zufall“, „Wake up!“, „Das Schlafbuch“ und anderen Büchern.

Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie, Folgen 7 bis 9

Ihre Fragen heute:

Alle Antwort-Videos sind rund fünf Minuten lang. Für Hintergrundinformationen zu den empfohlenen Texten weiterklicken. Gefällt euch, was ihr seht oder lest, empfehlt es bitte in euren Netzwerken weiter.

Wer eine Frage hat zu den Themen dieses Online-Magazins oder meiner Bücher, also zu Epigenetik, Schlaf, Chronobiologie oder auch zu Stress, Biopsychologie, Genetik, inneren Rhythmen, Alterung, Schnarchen, frühkindliche Prägung: nur her damit. Schicken Sie mir einfach eine E-Mail oder eine Nachricht auf Twitter oder Facebook (Kontaktdaten unten im Impressum).

Folge 7: Warum macht uns Schlafmangel dumm, ohne dass wir es merken?

VGWort Pixel