Fragen Sie Peter Spork # 3

Warum macht uns Schlafmangel dumm, ohne dass wir es merken? Ist das blaue Licht der LED-Monitore wirklich so gefährlich? Erben wir das Trauma unserer Vorfahren?

19 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von „Der zweite Code“, „Gesundheit ist kein Zufall“, „Wake up!“, „Das Schlafbuch“ und anderen Büchern.

Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie, Folgen 7 bis 9

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Folge 7: Warum macht uns Schlafmangel dumm, ohne dass wir es merken?

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