Fragen Sie Peter Spork # 4

Wie wirkt Sport auf unsere Zellen? Wie rasch holt man chronischen Schlafmangel auf? Was sind Eulen und Lerchen?

19 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von „Der zweite Code“, „Gesundheit ist kein Zufall“, „Wake up!“, „Das Schlafbuch“ und anderen Büchern.

Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie, Folgen 10 bis 12

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Folge 10: Wie wirkt Sport auf unsere Zellen?

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