Fragen

Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 7

Der Autor beantwortet wieder Ihre Fragen. Dieses Mal: Warum schnarchen wir? Sollte ich auch am Wochenende einen Wecker stellen?

09.
Mar.
2020
Peter Spork
Peter Spork
2 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 6

Der Autor beantwortet wieder Ihre Fragen. Dieses Mal: Wie alt können Menschen werden? Ist der Schlaf vor Mitternacht der gesündeste?

01.
Feb.
2020
Peter Spork
Peter Spork
2 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 5

Der Autor beantwortet wieder Ihre Fragen. Dieses Mal: Schnarchen Frauen wirklich seltener als Männer? Warum müssen wir überhaupt schlafen?

06.
Jan.
2020
Peter Spork
Peter Spork
1 Minute
Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 4

Wie wirkt Sport auf unsere Zellen? Wie rasch holt man chronischen Schlafmangel auf? Was sind Eulen und Lerchen? Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie, Folge 10 - 12.

11.
May.
2019
Peter Spork
Peter Spork
2 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 3

Warum macht uns Schlafmangel dumm, ohne dass wir es merken? Ist das blaue Licht der LED-Monitore wirklich so gefährlich? Erben wir das Trauma unserer Vorfahren? Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie - Teil 7 - 9

09.
Mar.
2019
Peter Spork
Peter Spork
2 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 2

Bestimmen die Gene unsere Zukunft? Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Warum sollte die Schule später beginnen? Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie - Teil 4 - 6

13.
Dec.
2018
Peter Spork
Peter Spork
2 Minuten
Dr. Peter Spork, Autor von "Der zweite Code", "Gesundheit ist kein Zufall", "Wake up!", "Das Schlafbuch" und anderen Büchern.

Fragen Sie Peter Spork # 1

Der Autor beantwortet Ihre Fragen. Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie - Teil 1 - 3

25.
Oct.
2018
Peter Spork
Peter Spork
2 Minuten
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