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Biologisches Alter: Was können Selbsttests, die die epigenetische Uhr messen?

Was ist das biologische Alter überhaupt, und wie messe ich es am besten? Ein FAQ

Biologisches Alter: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Das System des LebensWenn Sie in den Spiegel schauen, sehen Sie ein fantastisches Wesen. Sie sind perfekt. Was Sie nicht sehen, ist das <a href="/de/wissen/riff-bucherbe-umwelt-vergangenheit-peter-spork" class="internal">untrennbare Zusammenspiel von Erbe, Umwelt und Vergangenheit</a>. Es hat Sie zu dem gemacht, was Sie sind: ein hochgradig vernetztes biologisches System aus 37&nbsp;Billionen K&ouml;rperzellen inmitten des noch umfassenderen Systems, das alles Lebendige und manches Leblose miteinander verbindet.Reisen Sie mit uns, dem<a href="http://peter-spork.de" rel="noopener" target="_blank" class="external"> Wissenschaftsautor Peter Spork</a> und einigen Kolleg*innen in die spannende Welt der Systembiologie. Entdecken Sie, wie Genetik, Genregulation und Epigenetik, Schlafforschung und innere Rhythmik, Jungbleiben, Sport und Ern&auml;hrung, Psychologie und Soziologie zusammenh&auml;ngen. Entdecken Sie, wie gesellschaftliche Prozesse und Lebensstilfaktoren zu Biologie werden. Finden Sie heraus, wie sich unser Blick auf Gesundheit, Medizin, Pr&auml;vention, Alterung und Krankheit ver&auml;ndert.Denn die Wissenschaft entschl&uuml;sselt derzeit das System des Lebens. Sie entschl&uuml;sselt Ihre Gesundheit, Ihre Pers&ouml;nlichkeit, Ihre Zauberhaftigkeit.<a href="/de/wissen/erbe-umwelt-news-newsletter-riffreporter-magazin" class="internal">Sporks Science News</a> | <a href="/de/schlagworte/eu-youtube" class="internal">YouTube</a> | <a href="/de/schlagworte/eu-schwerpunkt" class="internal">Schwerpunkte</a> | <a href="/de/wissen/vortrag-peter-spork" class="internal">Vortragsmitschnitt</a> | <a href="/de/wissen/kelly-experiment" class="internal">Ausf&uuml;hrliche Infos</a> | <a href="https://digitalcourage.social/@SporkPeter" rel="noopener" target="_blank" class="external">Mastodon</a>

Wie Soziales zu Biologie wird. Das Magazin über alles, was Gesundheit und Persönlichkeit prägt

Erbe&Umwelt

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Holger Heyn et al.: Distinct DNA methylomes of newborns and centenarians. PNAS 109, 26.06.2012, S. 10522–10527.

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Thomas Duffé

Christoph Bock

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Wie ist mein biologisches Alter, und wie gut sind die neuen Selbsttests? Ein Erfahrungsbericht

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Marcus Anh&auml;user arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren als Wissenschafts- und Medizinjournalist und war als freier Autor und Redakteur f&uuml;r verschiedene regionale und &uuml;berregionale Medien wie S&uuml;ddeutsche Zeitung, Spiegel Online, Handelsblatt oder National Geographic Deutschland t&auml;tig. Die letzten Jahre unterst&uuml;tzt der gelernte Biologe als Leitender Redakteur beim Projekt <a href="http://www.medien-doktor.de" rel="noopener" target="_blank" class="external">Medien-Doktor.de</a> KollegInnen bei der Medizin- und Ern&auml;hrungsberichterstattung. Die <a href="/de/magazine/crispr-biotechnologie" class="internal">Wissenschaftsserie #CRISPRhistory</a> auf Riffreporter.de ist seine bisher umfassendste Geschichte. Daneben produziert er Podcasts wie zuletzt den <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/b%C3%BCcherrausch/id1459423672" rel="noopener" target="_blank" class="external">B&uuml;cherRausch f&uuml;r die St&auml;dtischen Bibliotheken Dresden</a>.Bei den <a href="/de/magazine/flugbegleiter-ornithologie" class="internal">Flugbegleitern</a> sind au&szlig;erdem seine H&ouml;rst&uuml;cke aus der Natur <a href="/de/umwelt/flugbegleiter-troetenimwald-anhaeuser" class="internal">Die Geschichte vom Tr&ouml;ten im Walde</a> und <a href="/de/umwelt/biberland" class="internal">Biberland</a> zu h&ouml;ren. Sein Riffreporter-Artikel &bdquo;<a href="/de/wissen/corona-erster-sars-covid-pcr-test-christian-drosten-charite" class="internal">Der Corman-Drosten-Test war eine Meisterleistung</a>&ldquo;, den er zusammen mit Riffreporter-Kollege <a href="/de/autorinnen-und-autoren/joachim-budde" class="internal">Joachim Budde</a> recherchiert hat, wurde 2022&nbsp;f&uuml;r den "<a href="https://www.bdzv.de/awards/theodor-wolff-preis" rel="noopener" target="_blank" class="external">Theodor-Wolff-Preis" in der Rubrik &bdquo;Reportage&ldquo; nominiert</a>.<a href="https://www.bdzv.de/awards/theodor-wolff-preis" rel="noopener" target="_blank" class="external">Foto: </a><a href="https://www.marchillesheim.de" rel="noopener" target="_blank" class="external">Marc Hillesheim</a>

Promovierter Biologe und seit 30&nbsp;Jahren freier Wissenschaftsjournalist, Vortragsredner und Sachbuchautor, darunter die Spiegel-Bestseller <a href="https://www.peter-spork.de/103-0-Gesundheit-ist-kein-Zufall.html" rel="noopener" target="_blank" class="external">Gesundheit ist kein Zufall</a> und <a href="https://www.peter-spork.de/66-0-Der-zweite-Code.html" rel="noopener" target="_blank" class="external">Der zweite Code</a>. Sein aktuelles Buch <a href="https://www.peter-spork.de/118-0-Die-Vermessung-des-Lebens.html" rel="noopener" target="_blank" class="external">Die Vermessung des Lebens</a> ist das erste popul&auml;rwissenschaftliche deutsche Sachbuch zur Systembiologie. Mitglied im Aufsichtsrat der RiffReporter.<a href="/de/wissen/erbe-umwelt-news-newsletter-riffreporter-magazin" class="internal">Newsletter</a>, <a href="https://www.youtube.com/channel/UCcE-Q-aiyc1BYzWXhKxLXOA" rel="noopener" target="_blank" class="external">YouTube</a>, <a href="https://digitalcourage.social/@SporkPeter" rel="noopener" target="_blank" class="external">Mastodon</a>, <a href="https://twitter.com/SporkPeter" rel="noopener" target="_blank" class="external">Twitter</a>, <a href="https://www.facebook.com/SporkPeter" rel="noopener" target="_blank" class="external">Facebook</a>, <a href="https://bsky.app/profile/sporkpeter.bsky.social" rel="noopener" target="_blank" class="external">Bluesky</a>