Fragen Sie Peter Spork # 12Wie verstellst du mit Licht deine innere Uhr? Speichert Angela Merkel Schlaf wie ein Kamel Wasser?09.02.202113 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 11Was ist die epigenetische Uhr – und was die Horvaths-Clock? Was können Mindmachines – und was können sie nicht?11.01.202118 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 10Warum verhindert Stress das Einschlafen? Warum sind Pausen so wichtig?16.10.202012 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 9Was ist eigentlich Imprinting? Wie beeinflusst die Schlafposition das Schnarchrisiko?08.09.202015 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 8Wie sieht der perfekte Mittagsschlaf aus? Beeinflusst die Epigenetik das Übergewichtsrisiko?18.08.202016 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 7Warum schnarchen wir? Sollte ich auch am Wochenende einen Wecker stellen?09.03.202010 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 6Wie alt können Menschen werden? Ist der Schlaf vor Mitternacht der gesündeste?01.02.202011 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 5Schnarchen Frauen wirklich seltener als Männer? Warum müssen wir überhaupt schlafen?06.01.202011 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 4Wie wirkt Sport auf unsere Zellen? Wie rasch holt man chronischen Schlafmangel auf? Was sind Eulen und Lerchen?11.05.201919 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 3Warum macht uns Schlafmangel dumm, ohne dass wir es merken? Ist das blaue Licht der LED-Monitore wirklich so gefährlich? Erben wir das Trauma unserer Vorfahren?09.03.201920 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 2Bestimmen die Gene unsere Zukunft? Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Warum sollte die Schule später beginnen?13.12.201816 minPeter Spork
Fragen Sie Peter Spork # 1Warum wäre die ganzjährige Sommerzeit so schlimm? Was ist Epigenetik? Wie gesund ist polyphasischer Schlaf?25.10.201820 minPeter Spork
