Fragen Sie Peter Spork # 6

Wie alt können Menschen werden? Ist der Schlaf vor Mitternacht der gesündeste?

Kurze Videos zu Epigenetik, Schlaf und Chronobiologie, Folgen 15 und 16

Ihre Fragen heute:

  • Wie alt können Menschen werden?
  • Ist der Schlaf vor Mitternacht der gesündeste? 

Die Antworten gebe ich in rund fünf Minuten langen Videos. Hintergrundinformationen finden Sie wie immer in den zusätzlichen Artikel-Empfehlungen. Gefällt Ihnen, was Sie sehen oder lesen, empfehlen Sie es bitte in Ihren Netzwerken weiter.

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Auch Vögel schlafen. Doch warum eigentlich? Eine neue Studie sucht Antworten.

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Kampf dem Wecker, Lob der Waschmaschine

Der Chronobiologe Till Roenneberg hat ein bemerkenswertes Buch vorgelegt: Gut lesbar und wissenschaftlich fundiert setzt er sich darin vehement für unser aller Recht auf Schlaf ein.

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