Wie kann ich mich vor einer Ansteckung schützen?

Welche Maßnahmen sinnvoll sind

NIAID-RML

Bei RiffReporter berichten WissenschaftsjournalistInnen für Sie über die Pandemie

Es gibt einige simple Maßnahmen, mit denen wir alle das Risiko verringern können, uns und andere mit dem neuen Coronavirus SARS-CoV-19 anzustecken:

Hände waschen

Regelmäßiges Händewaschen mit Seife und Wasser zerstört die Viren an den Händen. Erst nass machen, dann einseifen, dann für 20 bis 30 Sekunden sämtliche Teile der Hand abreiben, auch Nischen und Fingernägel. Danach abspülen. In öffentlichen Toiletten den Wasserhahn und Türklinken nicht mit den bloßen Händen berühren, sondern zum Beispiel mit dem Ellenbogen oder einem Einweghandtuch.

Abstand halten

 Laut Beschluss von Bundeskanzlerin und RegierungschefInnen der Länder vom 22. März sind in der Öffentlichkeit mindestens 1,5 Meter – besser zwei Meter – Abstand zu halten.   

Nicht ins Gesicht fassen

Fassen Sie sich und anderen nicht ins Gesicht, vor allem nicht an Augen, Nase oder Mund. Viren könnten sonst von der Hand über die Schleimhäute in den Körper gelangen.

In die Armbeuge niesen

Niesen Sie in die Armbeuge oder ein Taschentuch, nicht in die Hand. Taschentücher sofort wegwerfen, wenn sie einmal benutzt wurden. Weisen Sie andere darauf hin. So vermeiden Sie, dass das Virus über Tröpfchen in der Luft verbreitet wird und Sie sich gegenseitig anstecken.

Zu Hause bleiben

Bleiben Sie zu Hause – nicht nur, wenn Sie sich schlecht fühlen und mögliche Symptome haben, sondern gemäß der aktuell geltenden Empfehlungen und Vorschriften. Machen Sie Ihre Mitmenschen darauf aufmerksam, sich genauso zu verhalten.

Weitere Maßnahmen

Meiden Sie den Kontakt zu Menschen, die mögliche Symptome haben (siehe auch die Antwort auf die Frage „An welchen Symptomen erkenne ich eine Corona-Infektion?“).

Halten Sie sich auf dem Laufenden. Auch wir bemühen uns, diese Internetseite regelmäßig zu aktualisieren. (Peter Spork)

Quellen:

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Krankheitsbild bei Infektionen mit dem Coronavirus: Hohes Fieber, Atembeschwerden, Husten, Lungenentzündung. Mögliche Übertragung durch Tröpfchen- oder Schmierinfektion. Inkubationszeit: 2-5 Tage
Keine dauerhafte Immunisierung, keine Impfung möglich.
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